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993997凤凰马经论坛 进入20岁后的整体健康状况

发布时间:2019-05-13   浏览次数:
c?儿时爱运动,骨骼终身健康_健康_环球网
寒冬清早,跟在晨练的大人屁股后奋力奔跑的小不点们,现在的努力会使一生受益。澳大利亚一项最新研究显示,青少年时代加强锻炼,有利骨骼终身健康。  澳大利亚科廷大学研究人员对984名澳大利亚儿童从幼儿到少年时期的运动和成长状况进行追踪研究。他们发现,5~17岁期间连续参加体育锻炼的孩子,进入20岁后的整体健康状况,港京印刷图库,特别是腿部骨骼中的矿物质含量明显优于那些不爱运动的人。此外,调查结果显示,相对于单独运动,身边有人陪伴或参加团队组织的集体运动,今晚开特马多少号,对幼儿骨骼生长和全身发育的促进效果更加明显。  科廷大学研究员乔安妮·麦克维指出,青少年时期正是人体骨骼生长的重要阶段,在此时确保骨骼得到最佳发育机会,将大幅减小老后患上骨质疏松症的风险。专家建议,18岁前的孩子无论课业负担多重,家长都应勉励他们坚持体育锻炼。 (赵乾铮)

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